خريطة الموقع السبت 13 مارس 2010م

الأقدام السكرية , كتاب خاص لمرضى السكري  «^»  الإمام أحمد بن حنبل  «^»  الإمام الشافعي  «^»  كتيب الأمثال العربية المترجمة , 200 مثل  «^»  كتاب شرح حروف الجر وقواعدها في اللغة الإنجليزية  «^»  كتاب الطبخ العربي  «^»  كتاب البداية والنهاية لإبن كثير  «^»  مفاهيم في التصوير الفوتوجارفي  «^»  لب اللباب في تحرير الأنساب  «^»  كيف نستثمر أوقاتنا جديد الكتب
تدشين جوال بنات السعودية 808068  «^»  السعودية تسجل لقاح أنفلونزا الخنازير بالإسم التجاري (بانديمركس)  «^»  عالمة سعودية تصبح أول عربية تنضم إلى منظمة "حاملي جائزة نوبل"   «^»  أحمر الشفاه قد يسبب التهابات الجلد والسرطان   «^»  ماكياج إغراءات الطبيعة  «^»  التقشير الكريستالي.. يحسن التجاعيد الخفيفة والندبات السطحية والتصبغات الجلدية  «^»  أسرار الفواكة والخضروات  «^»  جدة: ثلاثة فتيات يتهمن والدهن بتعذيبهن  «^»  مواعيد القبول والتسجيل في عدد من الجامعات والمعاهد والكليات في مختلف مناطق المملكة   «^»  ولي العهد يأمر بمكافآت لمنقذي امرأة من الغرق و«الداخلية» تعيين اثنين منهم في «الدفاع المدني» جديد الأخبار
بعض الشائعات حول مرض حب الشباب   «^»  الأرز الحلو المحمر  «^»  الريجيم الكندي وإشارة المرور   «^»  موريس أبو ملهب في حدائق الورود  «^»  أول عرض عالمي في باريس للعباءات السعودية  «^»  برياني الدجاج  «^»  مجموعة «الحالمة » السابعة لفساتين الأعراس  «^»  شوربة اللحم والخضار  «^»  شوربة العدس على الطريقة المغربية  «^»  الفتوش جديد المقالات

المقالات
المطبخ
السلطات والمقبلات
الفتوش



لبنان

الكمية تكفي لخمسة أشخاص
مدة التحضير: 30 دقيقة


المقادير
1/2 رغيف محمص خبز عربي.
3 حبات متوسطة بندورة مفرومة فرماً خشناً.
3 حبات متوسطة خيار، مفرومة فرماً خشناً.
3 حبات فجل، مفرومة فرماً خشناً.
4 أعواد بصل أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
1/4 كوب بصل مفروم فرماً خشناً.
1/2 كوب عصير الليمون الحامض.
2 فصا ثوم، مهروسان.
1/2 ملعقة صغيرة نعناع يابس.
2 ملعقتا طعام خل.
1/2 كوب زيت الزيتون.
1 ملعقة طعام نعناع أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
1 كوب بقدونس، مفرومة فرماً خشناً.
1/4 كوب وريقات بقلة.
1 حبة فليفلة خضراء، مفرومة.
1/2 ملعقة صغيرة سماق مطحون.
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة.
8 أوراق خس أخضر، مفرومة فرماً خشناً.
1/2 رغيف إضافي خبر محمص للتزيين (حسب الرغبة).

الطريقة
ـ قطعي الخبز المحمص إلى قطع صغيرة واتركيه جانباً.
ـ إغسلي النعناع والبقلة والبقدونس وصفيهم.
ـ اخلطي الثوم مع الملح والزيت والخل والنعناع وعصير الليمون الحامض والسماق المطحون في مرطبان حتى يتجانس الخليط ثم ضعيهم جانباً.
ـ إخلطي الخضار المفرومة في وعاء وأضيفي إليها الخبز المحمص وأضيفي خليط الثوم والخل ثم خلطي الكل خلطاً جيداً.
ـ قدمي الفتوش إذا رغبت مزيناً بالخبز المحمص الإضافي وإلى جانبه طبق من اللحم.

نشر بتاريخ 21-04-2009  


أضف تقييمك

التقييم: 3.46/10 (200 صوت)


 

القائمة الرئيسية
التقويــم
مارس 2010
سحنثرخج
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Powered byبرنامج الموقع الشامل انفنتيv2.0.5
Copyright © dciwww.com
Copyright © 2008 www.bnatksa.com - All rights reserved